Как восстановить волосы после зимы

GD Star Rating
loading...

волосы после зимыВ зимнее время волосы, по словам специалистов, страдают достаточно сильно – от ветра и низких температур воздуха, ношения головных уборов и постоянного использования стайлинговых средств. Но наступает время весны и каждой женщине хочется выглядеть привлекательно, безупречно. Каким образом можно быстро и в домашних условиях восстановить здоровье волос?

В первую очередь нужно насытить организм витаминами А, С, Е и В – именно они несут ответственность за внешний вид и общее здоровье волос и кожи головы. Можно приобрести в аптеках капсулы с витамином Е, можно делать маски с желтком яйца и соком цитрусовых – все это обязательно даст положительные результаты но не нужно забывать о том, что поступление витаминов в организм должно выражаться и в рациональном питании! Обязательно в последний зимний месяц, перед наступлением весны, в меню нужно вводить цитрусовые, щавель, шпинат, морскую рыбу тощих сортов, нежирное мясо, редис. Из напитков рекомендуется употреблять отвар из шиповника, свежеприготовленные соки, зеленый чай. Только убедитесь сначала, что нет медицинских противопоказаний к употреблению перечисленных продуктов/напитков.

Второй шаг на пути к восстановлению здоровья волос – правильный выбор шампуня и бальзама. И вот здесь нужно сначала понять, как тип волос конкретно у вас – сухой, жирный или нормальный. Именно от этого и будет зависеть, какой вид моющих средств нужно покупать. Специалисты не рекомендуют постоянно менять виды/типы шампуней и бальзамов – это негативно сказывается на состоянии здоровья волос.

И запомните несколько правил ухода волосами, которые помогут восстановить их после зимнего периода:

  • Никогда не расчесывайте мокрые волосы! Лучше дождаться пока они станут слегка влажными.
  • Не сушите волосы феном – пусть этот процесс протекает в естественных условиях.
  • Питательные маски можно смело наносить на волосы не 1 раз в неделю, а дважды.
  • Перед каждым мытьем головы по всей длине волос распределите репейное, кокосовое или касторовое масло – достаточно 30 минут, чтобы насытить волосы нужными микроэлементами, восстановить их структуру.
  • Регулярно делайте массаж головы – кожу можно мять, растирать, разминать. Это приведет к улучшению кровообращения в коже голове, ускорит «доставку» к ней кислорода.
  • Обязательно посетите парикмахерскую и подстригите секущиеся кончики волос – именно они делают внешний вид прически крайне неопрятным.

Только такой комплексный уход за волосами позволит быстро и качественно восстановить их здоровье и внешний вид.

GD Star Rating
loading...

Рубрика: Уход за волосами  Просмотров: 483

Лучшие новости партнёров


Оставьте свой комментарий