Тонкие волосы – пути решения проблемы

Тонкие волосы многие женщины воспринимают как нечто данное от природы – с этим, мол, ничего и поделать нельзя. И мало кто задумывается о том, что тонкими волосы могут стать на протяжении жизни – причины всем хорошо известны:

• неправильно подобранные шампуни, бальзамы и другие средства по уходу за волосами;
• слишком частое использование агрессивных стайлинговых средств;
• многочисленные окрашивания;
• регулярное воздействие на них горячего воздуха – фен, утюжок для выпрямления, бигуди.

Но рассуждать о причинах роста тонких волос можно бесконечно, а результата не будет. А можно постараться исправить ситуация, воспользовавшись рекомендациями профессионалов – и заметьте, никаких дорогостоящих средств, процедур для этого не понадобится.

Во-первых, необходимо начать правильно питаться. Всем хорошо известно, что здоровье волос напрямую зависит от того, что есть женщина – обязательно скорректируйте свой рацион питания. В ежедневное меню должны входить орехи, масла растительного происхождения, рыба и нежирное мясо, творог, яйца и молоко. Эти продукты способны восполнить в организме баланс цинка/железа/меди/кальция/магния – минеральные вещества, которые отвечают за здоровье и внешний вид волос.

Во-вторых, правильно мойте голову! Самый большой враг для локонов/прядок – жесткая вода, поэтому лучше использовать для гигиенических процедур родниковую, дождевую или дистиллированую воду. Если таковой просто нет «под рукой», то прокипятите водопроводную воду и дайте ей отстояться – увидите, какой   осадок она даст. И даже при использовании мягкой воды не забывайте грамотно подбирать средства по уходу – для тонких волос важно, чтобы они в своем составе имели протеины и кератины. Только такие средства придадут волосам пышность/объем, блеск и шелковистость.

В-третьих, необходимо хотя бы 2 раза в неделю делать маски для волос – они должны быть питательными, содержать в своем составе вышеперечисленные минеральные вещества. Можно найти рецепты подобных масок и приготовить их самостоятельно, но специалисты рекомендуют в случае с тонкими волосами использовать профессиональные средства от крупнейших мировых производителей – только в них будет соблюден точный баланс между всеми витаминами и микро/макроэлементами.

Кроме этого, нужно вообще бережно относиться к тонким волосам – расчесывать только мягкой щеткой, изготовленной из дерева, ношение шапки исключить – лучше уж воспользоваться платком или капюшоном (нельзя сильно сминать/придавливать волосы), отказаться от фена и бигуди по возможности. И только в этом случае тонкие волосы станут укаршением, а не бедой женщины.