Как в 40 выглядеть на 20 лет: основы японского массажа

Массаж – это процедура, которую используют уже много веков. Техника и методы массажа могут существенно отличаться, но суть его всегда одинакова – устранение болевых синдромов, уменьшение жировой прослойки, подтяжка кожи и общий оздоровительный эффект.

В чем польза массажа лица

Возрастные изменения касаются абсолютно каждого, будь то мужчины или женщины. Считается, что до достижения сорокалетнего возраста трогать лицо не стоит. Именно в этом возрасте идет интенсивное разрушение таких необходимых веществ как коллаген и эластин. Появляются мимические и возрастные морщины. Массаж в этом случае станет «фитнесом» для лица, способным поддерживать кожу в тонусе. Но уже с 20-летнего рубежа стоит задуматься о будущем. В этом случае услуги профессионального косметолога помогут  справиться с проблемной кожей и зарядят ее длительным потенциалом.

В любом возрасте массаж – это положительные эмоции, что, безусловно, влияет на общее состояние организма. Бодрость и релакс – это основа высокой устойчивости к стрессам. А, значит, привлекательный внешний вид.

Подготовка к массажу лица

• Необходимо посетить врача или косметолога, который расскажет о состоянии вашей кожи и  проинструктирует о возможности применения массажа, а так же техниках его проведения. Существуют проблемы кожи, например, осложненное акне, при которых данная процедура не рекомендована.
• Перед началом сеанса лицо должно быть тщательно очищено. Для сухой кожи применяется косметическое молочко, для жирной – безспиртовой тоник.
• Массаж выполняется с помощью «скользящих» средств. Будет это крем или масло, зависит от индивидуальных особенностей и поставленных целей.
• Все движения производятся четко по линиям растяжения.

Техника проведения японского массажа

Процедура отличается особой нежностью, едва уловимыми прикосновениями. Начинается массаж с линии лба. От центра к височным долям, подушечками  третьего и четвертого пальца делаются поступательные поколачивающие движения.

Следующая зона  – от крыльев носа к вискам, не затрагивая область вокруг глаз. Далее носогубная зона. Массаж проводится от уголков рта по направлению к середине уха. Область подбородка массируется от центра к мочкам ушей. Эта единственная зона, где допускается более интенсивное похлопывание.

Такую процедуру можно проводить ежедневно, самостоятельно при нанесении вечернего питательного крема.

Тем не менее, профессиональный массаж должен быть проведен курсом! Делать его необходимо не менее 10 минут, ежедневно, в течение 10 сеансов. Только при таком условии вы можете быть уверены, что и к сорока годам ваша кожа будет выглядеть на двадцать.