Какие продукты питания способны добавить красоты и здоровья женщине?

Если сама женщина не будет заботиться о своей внешности и здоровье, никто не станет это делать за неё. Не прибегая к весьма недешевым услугам специалистов, можно самой для себя стать и косметологом и психологом и диетологом …
Например, творог хорошо поможет сбросить, если есть такая необходимость, лишние килограммы, при этом насыщая организм женщины множеством полезных элементов.

Ежедневно употребляйте пару яблок, только желательно достаточно твердых, и здоровые десны с ослепительно белыми зубами вам гарантированны.

Добавит красоты женщине, улучшит пищеварение и зарядит на целый день энергией – обычная овсянка с добавлением меда или сухофруктов.

Кушайте больше моркови, капусты, яблок и ваша кожа не будет ни когда шелушиться и стягиваться.

Ежедневно всего один стакан молока укрепит кости. Кожа станет белой и гладкой.

Чай из мяты, придаст лицу женщины свежий розовый оттенок.

Протирайте кожу кусочками лимона, и она станет гладкой.

Если боитесь возникновения морщин, то обратите своё внимание на мед. Простая маска из натурального меда с добавлением соли оказывает уникальное омолаживающее действие.

Используйте для ежедневного умывания минеральную воду без газа.

Избавление от прыщиков на лице принесет сок алоэ.

Нанося смесь сока моркови и оливкового масла на губы, добавите им изумительной яркости и свежести.

Обычный картофель, натертый на терке, избавит лицо от возникших темных кругов под глазами.

Добавить густоты и блеска ресницам поможет смесь рома с кастровым маслом.

Оживить волосы можно мытьём их с добавление ржаного хлеба либо яичного белка, споласкивая отваром крапивы или ромашки.

И ни когда не забывайте об улыбке. Именно она добавляет женщине неотразимости и привлекательности, делая её желанной и красивой.
www.figarozorin.ru