Как отрастить длинные, красивые волосы?

GD Star Rating
loading...

длинные волосыОтращивание волос процедура нелегкая и длительная. Причин для нее множество. Кому-то хочется кардинально изменить свою внешность, кто-то пытается исправить неудачный эксперимент. Известно, что волос растет со скоростью 1-2 см. в месяц, для полноценной прически, которую можно назвать длинной, понадобится пара лет. Но за это время отросшие концы приходят в неподобающий вид, так как многие дамы стремятся выглядеть хорошо и используют чрезмерное количество укладочных средств, а так же «жесткие» в использовании заколки. Как же приобрести роскошную шевелюру?

Правила питания

Строительным материалом в организме человека является белок. Соответственно, чтобы волосы росли интенсивно, необходимо достаточное его количество. Получить белковую составляющую можно из мясных продуктов, рыбных, а так же существуют растительные белки, содержащиеся в сое, бобовых, горохе, кашах. Сбалансировав их количество, вы значительно ускорите рост волос. Следует помнить, что избыток белка плохо влияет на почки, которые выводят его из организма. Недостаток – приводит к увяданию мышечной массы, замедлению роста ногтей, волос, гиповитаминозу группы B.

Правила поведения

Исключите или существенно сократите употребление табака. Дым, выделяемый при курении, закупоривает волос. Вы можете это пронаблюдать, когда после очередной выкуренной сигареты волос моментально пропитывается этим запахом, а к концу дня становиться тусклым и сальным. Алкоголь иссушивает кожу, что моментально приводит к перхоти, а то и себореи.

Следует ограничить и вредные факторы. Перед времяпрепровождением на солнце обязательно наносите на волос протектор. Это тот же состав, что наносится при использовании утюжков. Старайтесь правильно сушить волосы, сначала с помощью теплого полотенца, а затем на открытом воздухе. Сведите воздействие фена к минимуму.

Максимальный уход

  • Мойте волосы так часто, как это требуется.
  • Используйте специальные укрепляющие шампуни и бальзамы.
  • Среди домашних рецептов можно встретить разогревающие маски. Их действие основано на раздражении капилляров и усилении кровотока, как следствие, увеличение поступления к луковице питательных веществ. Горчичные, луковые, перечные маски – не безопасны! Концентрация жгучих компонентов должна быть минимальна, в противном случае вы рискуете получить ожег. Перед применением маски обязательно проведите тест на чувствительность.
  • Репейное и касторовое масло – это кладезь для ваших волос. Но не стоит с ними усердствовать – достаточно применения 2-3 раза в месяц. Смывание масла шампунем – обязательно!
  • Массаж головы стимулирует кровоток и нервные окончания. Он приятен, безопасен и доступен.

Выполняя нехитрые требования, ваш организм и волосы скажут вам – огромное спасибо!

GD Star Rating
loading...
Как отрастить длинные, красивые волосы?, 4.7 out of 5 based on 3 ratings

Рубрика: Полезные советы  Просмотров: 1032

Лучшие новости партнёров


Комментарии

  1.   Юлия

    На себе, точнее на своих волосах, испытала действие горчичной маски. Она очень жгучая, пришлось довольно длительное время терпеть боль. Но волосы стали более мягкими и шелковистыми.

Оставьте свой комментарий