Как быстро отрастить ногти

Красивые, длинные ногти, с аккуратным маникюром – это мечта практически любой женщины. Воплотить мечту в реальность можно двумя способами. Первый – это отрастить собственные ногти, второй – нарастить искусственные. Гелевые и акриловые выглядят безупречно, но химический состав и технология нанесения все равно окончательно могут погубить остатки природных.

Для того чтоб быстро отрастить здоровые и крепкие ноготки, за ними надо тщательно ухаживать. В первую очередь стоит проанализировать рацион питания. Недостаток необходимых витаминов, минералов, полезных элементов приводит к ломкости ногтевой пластины и ее расслоению. Витамины А, С, железо, цинк препятствуют хрупкости. По этой причине полезными окажутся: печень, сливочное масло, тыква, абрикосы, яичные желтки, петрушка, рыба, чай из шиповника, овсянка, говядина, селедка, картофель и др. Если питания недостаточно, тогда посоветуйтесь с врачом о витаминном комплексе из аптеки.

Второе, что надо знать, чтоб отрастить быстрее нужную длину – это устранение факторов для механического повреждения. Здесь стоит отметить грубый маникюр с активным использованием режущего и кусывающего инвентаря (ножницы, кусачки). Лучше отдать предпочтение салонам, где делают качественный аппаратный маникюр по щадящей методике. Печатать на компьютерной клавиатуре ногтями, а не подушечками пальцев, тоже не лучшая привычка.

Для поддержания и дополнительного ухода можно пользоваться салонными процедурами, а если не хватает времени, тогда в помощь народные рецепты и мудрость. Например, расслоение ногтей поможет устранить обычный йод. Есть некоторый риск остаться с желтыми ногтями на непродолжительное время, по этому мазать йодом лучше вечером в пятницу, чтоб до понедельника йод впитался. Ванночки с лимонным соком в пропорции 1 столовая ложка и 5 капель йода или 1 столовая ложка морской соли на стакан воды и те же 5 капель йода – отличное средство для укрепления ногтевой пластины. Процедуры надо выполнять ежедневно до получения желаемого результата, но не меньше 2 недель. Отвар из трав ромашки, лопуха или зверобоя тоже будут полезны для домашних процедур. Хороший эффект дают втирания витамина А и Е перед сном в кутикулы.

Одного желания иметь длинные ноготки для маникюра недостаточно. Уход и систематичность ухаживающих процедур – вот залог успеха. Как лицо и зона декольте требуют внимания, так и руки нуждаются в заботе. Если вы будете делать ванночки, пользоваться кремами, не забывать одевать перчатки при работе с бытовой химией, не клацать по клавиатуре ногтями, тогда вы точно станете обладательницей натурального, длинного и шикарного маникюра.