Что влияет на красоту ногтей

Как быть, если по ряду причин дизайнерские изыски недопустимы (например, строгий дрес код), а собственные ногтевые пластины тусклые, слабые и ломкие? Неужели кроме наращивания ногтей и искусственных типсов нет вариантов? Безусловно, есть! Необходимо окружить свои ручки особой заботой и поинтересоваться своим здоровьем.

Какие причины вызывают заболевание ногтей

Не только грибок, но и ломкость – это заболевания. Прежде всего, связанные с  внутренними системами. На состояние ногтей могут влиять:

1. Внешние факторы.

• Средства для снятия лака, имеющие ацетоновую основу.
• Частый контакт с водой, особенно хлорированной.
• Применение химических средств, в том числе и бытового назначения, без использования перчаток.
• Использование «вредных» приборов для обработки ногтевых пластин: пилочки из металла, слишком частый аппаратный маникюр, особенно с употреблением высокоабразивной фрезы.

1. Внутренние факторы

• Сбой в гормональной системе: наличие заболеваний щитовидной железы, недостаток женских половых гормонов, сахарный диабет, поликистоз.
• Недостаток кальция, калия и железа.
• Общее нарушение минерального состава организма.

Как бороться с ломкими ногтями

Безусловно, если исключить внешние факторы, следует обратиться к врачу. Посетите кабинет эндокринолога, гинеколога и участкового терапевта. Вам будут назначены соответствующие анализы. В случае выявления отклонений – назначено лечение.

Даже если проблем со здоровьем не выявлено, следует дважды в год (обычно это весна – осень) принимать поливитаминные комплексы. Но и в этом случае желательно проконсультироваться с доктором, так как нередко встречаются гипервитаминозы.

В повседневной жизни придерживаться правильного питания, содержащего достаточное количество макро и микроэлементов. Таких как молоко, зерновые, фрукты, овощи, нежирные мясо и рыбу. Отказ от белковой составляющей животного происхождения неминуемо ведет  к дефициту витаминов группы B, в частности B 12.

Народные средства

• Ванночки из морской (поваренной) соли, два раза в неделю. На литр воды берется одна столовая ложка соли. Продолжительность процедуры – 20 минут.
• Сок лимона и растительное масло. Эту процедуру не стоит проводить часто. Достаточно двух раз в месяц. В чайную ложку любого растительного масла добавляются 3 капли сока свежего лимона. Маска втирается в ногти на 10 минут. После чего тщательно смывается.

Среди «домашних» средств, в первую очередь, следует исключить внешние патологические факторы: надевать защитные средства при работе с моющими средствами, сменить растворитель для лака, возможно, и маникюршу.