В первую очередь я бы порекомендовала витамины пропить и рыбий жир. Также купить обычные витамины Аевит в желатиновых капсулах. Вскрываем капсулу и содержимое наносим на пяточки. Конечно делать такое перед сном.
Ну и ежедневный уход -ещё никто не отменял - лёгкий скраб, хороший крем.