В форме мне помогает себя держать секс, да да - повышает настроение и придает телу бодрости. Конечно же секс у меня только с мужем, но только мы стараемся разнообразить наши любовные игры. И все что необходимо для любовных утех покупаем вот здесь
https://poppersmag.net/ . Не буду давать рекомендаций что именно приобрести, тут уже каждый выбирает что ему по вкусу.